العودة إلي الأساسيات

14 ,August,2011
‘اذا كنت تبحث عن فقدان الوزن السريع، وتحسين صحتك بقية حياتك، هذا الكتاب هو لك:
يحتوي علي:
¦مناقشة موجزة لعلم وظائف الأعضاء الأساسية، لخسارة الوزن.
¦المعلومات الأساسية للتغذية.
¦مناقشة لمصادر السعرات الحرارية.
¦نصائح لزيادة النشاط البدني.
¦نظرة عامة علي الهرم الغذائي، بما في ذلك عدد الوجبات الموصي بها كل مجموعة غذائية، وأحجام الواجبات المناسبة.
¦كيفية حساب وزن الجسم المثالي، وكتلة الجسم.
¦قائمة نصائح مكونة من 58 نصحية لمساعدتك علي تعلم الاكل الصحي وخفض السعرات الحرارية.
¦نصيحة لكيفية خفض السعرات الحراية عند تناول الطعام خارج المنزل.
¦وجبة عينة من شأنها تساعدك علي تصميم وجباتك.
¦تقيم سجل الغذاء لمساعدتك علي تعلم كيفية تقييم النظام الغذائي الخاص بك.
¦كيفية دمج الأطعمة المفضلة لديك في نظامك الغذائي مع الاستمرار في فقدان الوزن.
¦تقيليل مخاطر الأمراض المرتبطة بنظام غذائي غير صحيح ، مثل أمراض القلب والسكتةالدماغية، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، وبعض أنواع السرطان!
تفاصيل البيع و الشراء :
http://bit.ly/oVWAN0
اعلانات المعلن :
  • وأخيرا هناك طريقة بسيطة وسهلة لمحو أشد آلام أسفل الظهر
    لا يوجد علاج سحري، ولكن يمكن علاج 98% من معظم الناس الذين يعانون من تلك الآلام. يمكنك العثور علي وسية سهلة لأنهاء مشكلة آلام الظهر لديك من خلال قراءة كتابي هذا، فقط 9.99$ مع ضمان …

  • انقاص الوزن يبدأ من هنافقدان الوزن وأنت نائم
    هوخلافا لغيرها من منتجات مكافحة زيادة الوزن. هذا ليس باتباع واجبات خاصة، أو مخطط للنظام غذائي. هذا ليس برنامج للمارسات رياضية قاسية. هذا ليس استبدال الواجبات بحبوب انقاص الوزن. …

  • طرق طبيعية تماما للقضاء علي حب الشباب للأبد
    والنتائج مضمونة دليل سهل الإستخدام، خطوة بخطوة، يفسر كل شيء تحتاج إليه. هو خلاصة ما جمعته طيلة رحلة سفري حول العالم، ودراسة العلاج الطبيعي في 23 كلية من دول مختلفة في أمريكا الشمالية، …

  • سنديلار للغرف النوم
    من الستائر المذهلة للغرف النوم، حيث تعطي الإضاءة والأناقة للغرف النوم. وتكلفاتها ليست باهظة الثمن. اقص عليكي صديقتي: المقاسات: عرض الحائط3.50سم طول الحائط: 2.50 سم. عدد …

  • ستائر صالونات وانتريه
    من اجمل انواع واشيك المودلات ستائر الصالونات والانتريهات الحديثه طول الحائط :250 متر العرض: 250 متر عدد المتار : 20 متر التكلفه من دون الفرنشه :300 جنيه …

  • أسرار الجمال ومكافحة الشيوخة
    أفضل أسرار مكافحة الشيوخة من جميع أنحاء العالم. أنت علي وشك اكتشاف أسرار مذهلة للعناية بالبشرة من شأنه تغير بشرتك وحياتك! هي مجموعة شاملة من أسرار العناية بالجمال، لا تصدق ما تجده …

البحث العلمي الاسم التجاري
وفاء فتحي البحث العمي الاسم
5 شقة_ 81 عمارة_ مبارك ال (70) دمياط الجديدة_ محافظة دمياط العنوان
مصر  البلد
للاتصال  إتصل بصاحب الإعلان  
تنبيه :
يرجى توخي الحذر عند التعامل مع أي معلن لا يوفر معلومات مؤكدة, قم بنفسك بالاجراءات الواجبة للتمييز بين المشترين والبائعين قبل القيام بأي اتفاق.

Top