صيانة وبيع جميع الاجهزة الرياضية

smile sport

تاريخ نشر الاعلان مصر, القاهرة في 23/02/2016
سمايل سبورت
فوائد الجري؟
الفوائد الصحية للجري
اثبتت الدراسات حول العالم بان المواضبة على الجري المنتظم والمتواصل تزيد من معدل الـ HDL أو الكوليسترول المفيد في الدم . بالاضافة الى خفض نسبة الشحوم الكلية بشكل كبير كما أنها تخفض فرص الاصابة بأمراض القلب .
بالنسبة لمن يمارسون الجري لمسافات طويلة بإنتظام فأن ضغط الدم لديهم يكون منخفضاً جدا بشكل صحي بالمقارنة بالانسان العادي
الفوائد الرياضية للجري ؟
الجري من أهم تمارين الكارديو التي تعود القلب على ضخ الدم بشكل جيد وقوي الى العضلات مما يغذيها بالاكسجين ويساعدها الى الاداء المتواصل .
ومع زيادة لياقة القلب فأنه يتمكن من ضخ كميات أكبر من الدم مما يمد العضلات بالمزيد والمزيد من الاكسجين معززاً بذلك الاداء الرياضي في كافة الالعاب . وفرة الاكسجين في العضلات هو ما يمدها بالطاقة والاستمرارية . تستهلك عضلات الرياضي ما يقارب من 75% من الاكسجين في الدم بينما تستهلك عضلات الانسان العادي 30% فقط . كما أن الجري يعزز من عمل الانزيمات والهرمونات في الجسم

صور مرافقة

صيانة وبيع جميع الاجهزة الرياضية

بيانات الاتصال

smile sport الاسم التجاري
سمايل سبورت الاسم
امتداد رمسيس 3 العنوان
مصر البلد
للاتصال  إتصل بصاحب الإعلان  
تنبيه :
يرجى توخي الحذر عند التعامل مع أي ناشر لا يوفر معلومات مؤكدة, قم بنفسك بالاجراءات الواجبة للتمييز بين المشترين والبائعين قبل القيام بأي اتفاق.

Top